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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【黃馬琍老師】a莎依纖鮮自然x5盒 茶包式包裝(贈7包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【黃馬琍老師】a莎依纖鮮自然x5盒 茶包式包裝(贈7包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【黃馬琍老師】a莎依纖鮮自然x5盒 茶包式包裝(贈7包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 葡萄籽
• 藍綠藻
• 膳食纖維
• 巴西莓
• 鳳梨酵素
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• ◆重量:5公克/包、12包/盒
  ◆成分：奧勒岡葉萃取物、阿薩伊萃取物、葡萄籽萃取物(含有95&OPC)、大麥萃取物(含轉糖?)、脂肪分解酵素、比菲德式菌、藍藻、啤酒酵母、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉鎂、蛋白鎂、芽孢乳酸菌、芹菜、大麥草、菊花、蓮子、蜂蜜、蘆筍、茴香、蘋果纖維、橘子香料、微結晶纖維素、蕃瀉葉(每小包含10毫克蕃瀉葉?)
  ◆食用方式：午飯後一包，配冷開水180cc以上沖泡食用，食用後請多補充水分，一天建議量1800cc以上，以協助消化作用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

短視頻，在經歷了2018-2019年的狂飆突進之後，如今，不論是粉絲增長還是變現空間，都在逐步放緩。 2020年，眾多「超流量」平臺，將目光對準直播帶貨。日活4億的抖音、3億的快手，以及早已破10億日活的微信，都在一步步加碼直播市場。從功能權重的提升、平臺活動的傾斜，到機構的引入、外部大咖的加盟……各大平臺，對直播帶貨這塊大蛋糕的野心，彰顯無疑。2020年，對各個行業、領域的朋友來說，直播無疑是一個「SS級」引流、變現入口。...這篇文章，主要分為兩部分：1）2020年最值得入局的12個直播平臺 2）對個人、商家來說，最具價值的Top3直播平臺 丨騰訊系3大直播入口目前，騰訊系值得重點關注的直播入口，有3個：小程序直播、騰訊看點直播、企業微信直播。 -01- 小程序直播 小程序直播目前為公測階段，開通需要滿足兩個條件：商家有微信小程序，且小程序收到了微信官方的直播邀請。符合下麵條件且收到公測邀請的商家，可在「微信小程序後臺-功能-直播」中申請開通小程序直播功能。6個條件，其中條件1、2、3必須同時滿足，條件4、5、6滿足其一即可：條件1：滿足小程序21個開放的服務類目，滿足其一即可； 條件2：主體下小程序近半年沒有嚴重違規； 條件3：小程序近90天內存在支付行為； 條件4：主體下公眾號累計粉絲≥100； 條件5：主體下小程序連續7日活躍用戶數≥100； 條件6：主體在微信生態內近1年廣告投放實際消耗金額≥1萬。 ...當前開放的21個服務類目：電商平臺、商家自營-百貨、初級食用農產品、食品、酒/鹽、圖書報刊/音像/影視/遊戲/動漫、汽車/其他交通工具的配件、服裝/鞋/箱包、玩具/母嬰用品、家電/數碼/手機、美妝/洗護、珠寶/飾品/眼鏡/鐘錶、運動/戶外/樂器、辦公/文具、鮮花/園藝/工藝品、汽車內搭/外飾、家居/家飾/家紡、機械/電子器件、在線視頻課程、直播、視頻。 PS：1）尚未滿足服務類目要求的商家，建議先在微信小程序後臺添加符合條件的服務類目，再申請開通小程序直播功能。2）申請由微信官方進行處理，審核通過後即可使用小程序直播功能。-02-騰訊看點直播騰訊直播全名「騰訊看點直播」，也叫看點直播、微信直播，它是騰訊官方基於微信小程序開發的私域直播工具。目前，騰訊看點直播已經開放公測，門檻很低，就算是個普通個體戶，普通人也可以參與直播。...開通直播只需要三個條件： 1）商家需要私域流量≥500，這個私域流量指的是：①微信公眾號粉絲 ②微信群粉絲 ③微信個人號粉絲 以上三種任意一個符合，提供截圖證明即可。 2）商家需有企業營銷執照，個體工商戶也可以。 PS：只要有就可以，沒有一般納稅人和年限的要求 3）滿足開播要求開通後第一個月必須開播一次，直播時長大於1小時，人氣大於500即可； 第二個月必須開播2次，直播時長大於1小時，人氣大於500即可！PS：如果不播，將會關閉權限。-03-企業微信直播企業微信直播，開通十分簡單。目前，企業微信直播連結支持分享到個人微信群、個人微信好友、企業微信客戶、企業微信群等渠道，用戶點擊「直播小程序」卡片即可進入直播間觀看直播。PS：企業微信直播，可以展示產品，但暫時還不支持商家掛購物車進行銷售。丨字節跳動3大直播入口-04-抖音直播目前，抖音直播的門檻比較低，你的帳號只需滿足下面3個條件，0粉絲即可開通直播。①綁定手機 ②實名認證 ③帳號近期無違規行為 ...開通直播是第一步，想要在抖音直播帶貨，你的帳號還需要開通購物車。同樣，要滿足3個條件：①實名認證 ②站內粉絲≥1000 ③非隱藏視頻作品≥10 PS：購物車可添加抖音小店、淘寶、京東、網易考拉、蘇寧、唯品會等平臺商品連結。-05-西瓜直播在你的購物車中，可添加小店、淘寶、京東等平臺商品連結。... -06-火山直播PS：目前，字節跳動正逐步將抖音、火山兩個入口合二為一，據很多玩雙平臺的朋友反饋——在抖音APP直播前，先去火山直播一段時間，能讓你關聯的抖音直播間獲得更多流量。... -07-快手直播開通快手直播，雖然需要同時滿足9個條件，但門檻都不太高，新手也能輕鬆開通。①滿18歲 ②實名認證 ③綁定手機號 ④當前帳號狀態良好 ⑤註冊時間＞7天 ⑥觀看時長達標 ⑦發布公開作品≥1個 ⑧作品違規率在要求範圍內 ⑨粉絲數＞6個 ...如何開通快手購物車？ 首先要開通快手小店（實名認證、填寫資料+500元保證金），小店開通後，自動解鎖購物車權限。-08-淘寶直播個人開通淘寶直播權限，需要這幾步： ②點擊「主播入駐」按鈕，普通人可以選擇「達人」入駐 ③根據提示實名認證 ④根據系統提示填寫資料，完成申請 ⑤點擊首頁的「手機直播」，就可以開播了 PS：在發起直播的時候，可以從淘寶的「收藏夾」、「購物車」、「已購買」、「我的足跡」裡面添加商品。...擁有店鋪的商家，開通淘寶直播需要： ①淘寶店鋪滿足一鑽或一鑽及以上（企業店不受限） ②主營類目在線商品數≥5，且近30天店鋪銷量≥3，且近90天店鋪成交金額≥1000元； ③賣家須符合《淘寶網營銷活動規則》； ④本自然年度內不存在出售假冒商品違規的行為； ⑤本自然年度內未因發布違禁信息或假冒材質成份的嚴重違規行為扣分滿6分及以上； PS：直播中控臺用來發彈幕、紅包、商品連結……網址： https://liveplatform.taobao.com/live/live%20detail.htm -09-京東直播既然有淘寶，自然也少不了京東，開通京東直播需要：①錄京東內容開放平臺，填寫資料，申請認證為京東達人； ②粉絲數≥20000（站外粉也行）； ③至少有5場視頻或直播經驗。 申請通過後，下載最新版「京東視頻APP」，點擊「渠道投稿」-「直播」，提交資料等待審核，通過後即可免費開通直播權限，並同步解鎖購物車功能，可添加京東連結的商品。...-10-拼多多直播拼多多在2019年開始布局直播平臺。1）個人開通 開通路徑：打開拼多多APP—聊天—右上角【我要直播】。 2）商家開通 下載最新版「拼多多商家版」，填寫資料申請開店，在「認證店鋪」時繳納保證金2000元即開通直播功能，並同步解鎖購物車。-11-小紅書直播①實名認證 ②年滿18歲 ③綁定手機號 目前，小紅書購物車權限須通過官方邀請獲得，商家不能自主申請購物車權限。...-12-微博直播下載「微博App」，註冊帳號並進行實名認證後免費開播。目前，需要微博認證加V後，才可以在直播間掛購物車連結。丨對個人、商家來說，最具價值的Top3直播平臺就個人玩家而言，選擇直播平臺入局，首推3點： ①入駐門檻低 ②變現速度快 ③盈利天花板高在12個直播平臺中，Top3無疑是——抖音、快手、淘寶直播。就商家而言，在選擇直播平臺時，與個人玩家還是有所區別的，他們更注重： ①大流量 ②高留存率 ③更完善的變現路徑所以，商家的Top3直播平臺，更推薦：抖音快手（第一序列）、淘寶直播、微信小程序直播。PS：更多抖音直播技巧、官方內部教學，歡迎加入知識星球【抖音特訓營】。不僅可以【1元聽課】（價值299內部課），參與內部培訓，免費獲得獨家【經典案例+玩法拆解】、【抖音大禮包】，還可以跟眾多有成功經驗的小夥伴一起交流、學習。裡面有專業拍攝視頻的導演、有MCN機構負責人、有百萬級超級大V，還有垂直領域變現達人。 此外，群內還特邀抖音官方人員、抖音數據平臺抖大大官方負責人幫忙答疑解惑

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文章來源取自於：

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